Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 29.00g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Слайсы, Аквамарин Печень Минтая, Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izyum1312's Weight History
|