Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 89.02g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|