Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 70.74g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом, Grow Food Плов с Говядиной. Lunch: Котлета Рыбная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Яичница. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|