Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 66.21g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Пятерочка Лимон. Lunch: Лук, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Каждый День Кекс Столичный, МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое. Dinner: Лук, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Репа, Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе. Snacks/Other: Эвалар Омега-3, Перекресток Грейпфрут Красный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|