Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 98.17g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яичница, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Драники, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рисовый Суп с Курицей, ВкусВилл Баранки Молочные. Dinner: Котлета Говяжья, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|