Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 71.50g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб Рижский, Банан, Киви, Черная Смородина Замароженная, Замороженная Клубника, Пассим Геркулес. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, President Творог 0,2%, Кудесница Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Food Master Ряженка, Bombbar Протоин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai.zhapbas's Weight History
|