Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 43.85g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Радово Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сахар, Чай, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|