|
Ранний и сладкий ужин под кино 📽 🍿
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 99.25g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Макфа Цельнозерновые Макароны, Курица в Сливках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный, Клементины, Творог 5%. more...
|
|
1477 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|