Viktoria902's Journal, 30 Jan 19

обед в 16:30 на 270 кк.
яйца жареные 70г б/масла,макароны отварные 20г,сосиска 25г-34 кк,потому что в составе мяса почти нет.(144кк на 100г),сыр плавленный 30г.Сегодня собирала справки студен.и это капец😱заказала 2 шт,сделали 1-сказали:повторно запишись😞

---

1052 kcal

Fat: 42.34g | Prot: 68.25g | Carbs: 103.01g.   Breakfast: Пшеничная Каша, ГЕМАТОГЕН Капит.Сильвер с Какао в Белой Глазури. Lunch: Светофор СЫР Плавленый"Сытное Угощение" Жаворонки, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Яйцо, Светофор СОСИСКИ "по-Русски"83₽. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сахар, Байкальский Творог 2%, УРБИЧ Паста Арахисовая Классическая Жидкая, Творожные Сласти ДЕСЕРТ со Злаками. more...

1383 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...