Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 89.15g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Мистраль Маш Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepi-svetlana's Weight History
|