Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 135.73g | Prot: 69.24g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Crunchy Арахисовая Паста, Замороженная Черника, Castello, Хлебцы Шведские, Сухие Семена Чиа, Кофе. Lunch: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Castello, Козий Брикет. Snacks/Other: Crunchy Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль, Кофе, Курага, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|