После утренней силовой - белковый батончик. Не было времени варить яица , убежала из дома.
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 106.60g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Lunch: Пирог со Шпинатом, Чука, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Вемол Творог Обезжиренный , Апельсин, Леовит Капуччино. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|