Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 62.41g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Lunch: Зеленый Чай, Витьба Вафля Black, Активиа Натуральный Биойогурт 1,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Помело, Имбирь. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane_romanovich's Weight History
|