Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 82.30g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Сахар, Elite Цикорий, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Жайвір Козинак Соняшниковий, Своя Линия Тесто Листовое, Шампиньоны, Свиной Фарш, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная. Dinner: Premialle Фета, Пекинская Капуста, Жайвір Козинак Соняшниковий, Elite Цикорий, Премия Сёмга Слабосоленая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Добродия Овсяная Мука, Тыква, Оливковое Масло, Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Яичный Желток, Добродия Овсяная Мука, Тыква. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EketerinaZ's Weight History
|