Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
42 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
751 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 37.47g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Фунчоза, Помидоры. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины. Dinner: Арахис, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), President Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|