|
hari ini aku makan berat
padahal target penurunan berat badan
tapi entah kenapa ada apa aku lagi pengen makan kwetiaw berkuah
maafkan ke khilafan aku hari ini
semoga besok bisa lebih baik lagi
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 40.94g | Carbs: 80.03g.
Lunch: Pentol, Sosis Ayam, Kwetiau, Nasi Putih. Snacks/Other: Teh Kotak Teh Kotak. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wulanoppo's Weight History
|