Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 83.18g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Варенка Вологодская, Блины ПП, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Избенка Сыр Творожный Кремко , Сибирь Пастила Ванильная . Lunch: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Peroni Мёд-Суфле Маргарита с Клубникой, Плов со Свининой. Dinner: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|