Ağlayan kızıma kalkmışken gelen tatlı kriziyle kremşanti çırpıp yedim Obezite kazanacak 🙈
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
3009 kcal
|
Fat: 131.85g | Prot: 159.15g | Carbs: 291.85g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Fiskobirlik Nuga. Dinner: Beyaz Ekmek, Levrek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kemalpaşa Tatlısı, Tadım Çekirdek, Islak Kek, Ceviz. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Cleaning - 1 hour and 18 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 11 minutes. more...
|
|
Comments
28 Jan 19 by member: SevdaSolak13
|
ama olur o kadar gece seker dusmus, uykusuzluk, yorgunluk, bebis uyanmis stres. Kendinize de bu kadar acimasiz olmayin. Zaten gecici bir surectesiniz. Bebisin uykulari duzene girince saglikli beslenmeye daha iyi odaklanabilirsiniz.
29 Jan 19 by member: aysee999
|
Bi şöyle olamadım ya bende neden gelmiyor şu krizler
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Kilo vermeye calissaydin hic istemezdin kieyey o krizleri. Sanirim sen almaya calisiyosun. Biz de almaya calisanlarii sansli goruyoruz ama😊
29 Jan 19 by member: aysee999
|
Emin olun almak daha zor bi kere masraflı 😂
29 Jan 19 by member: k.emree35
|
Dogrudur tabi hic deneyimlemedigim birsey;)
29 Jan 19 by member: aysee999
|
Dogrudur tabi hic deneyimlemedigim birsey;)
29 Jan 19 by member: aysee999
|
İştahım biraz kesilsin diye dualar ediyorum Yemek istememek hissi bana çok yabancı 🙈
29 Jan 19 by member: Ōzge13
|
Karakuz elma sirkesi tuketmeyi hiç denedin mi? Elma sirkesi kanda bazi değerleri dengeliyor, ben denedikten sonra eskisi kadar şiddetli tatlı krizi olmadı. Arada bir yemek saatlerim yaklaşınca çok fazla aciktigimi hissediyorum ama abartmadan birşeyler yeyip (mesela bir hurma bir incir ya da meyve) su içince hemen duruluyor(suyu da karnım dolsun diye içiyorum) eskiden durulmazdi asla. illa ne var ne yok yiyecek o açlığı dindirecektim. Sırf hemen dinsin diye yemekten önce tatlı yiyen insandim. Denemediysen neden dediğimi, nasıl deneyecegini öğrenmek için benim profilime bakabilirsin. Yaptığım son paylaşımda uzunca anlattım ama sen emziren bir anne olduğun için zararlı oldugundan değil de her ihtimale karşı dikkat ederek tuket tüketeceksen de. Bir de nolur nolmaz günlük hayatında aşırı şeker yüklemesi yapma, yediğimiz herşey bebeği de etkiliyor. Bunları düşününce belki annelik hissi tatli krizlerini yener ne dersin ;)
29 Jan 19 by member: bsr14537
|
Sirke denemedim Annelik güzel bir yaklaşım olabilir Azaltmaya çalışacağım inşallah
29 Jan 19 by member: Ōzge13
|
bağırsak biyotasını tedavi amaçlı beslenirseniz, o krizler yok olacaktır. ev yapımı sirke içmek de bu tedavinin bir ayağı sayılır. ayrıca ciddi bir detosk dur.
29 Jan 19 by member: birolkeser
|
@birolkeser sirke disinda baska neler var bagirsak biyotasina yonelik beslenme tarzinda
29 Jan 19 by member: aysee999
|
Hayır fit momlar kazanacak😊
29 Jan 19 by member: bgmkskn
|
29 Jan 19 by member: Ōzge13
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|