Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olesya-olesehka
Journal
28 Jan 19
olesya-olesehka's Journal, 28 Jan 19
olesya-olesehka's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Блины 🥞 на муке из зеленой гречки 👌🏼👌🏼👌🏼
Молоко 0,5% - 100 гр
Йогурт греческий - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Мука из зеленой гречки - 35 гр
Крахмал кукурузный - 15 гр
Разрыхлитель - 1 гр
Около 180 ккал на 100 гр (в готовом виде)
View Diet Calendar
, 28 January 2019:
213 kcal
Fat: 9.72g | Prot: 12.97g | Carbs: 19.13g.
Breakfast:
Каравай Лаваш "Армянский", Санта Бремор Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой).
more...
13 Supporters
Support
Comments
С этого количества муки и жидкости столько блинов?
28 Jan 19 by member:
Epesa200581
Да, у меня получилось 8 штучек
28 Jan 19 by member:
olesya-olesehka
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
olesya-olesehka's Weight History
View Complete History