Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 51.97g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мандарины, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сахарный Песок, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Snacks/Other: Черемушки Медовик Торт. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanitelechka's Weight History
|