Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 37.08g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Аджика, Навага, Вермишель, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе. Lunch: Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|