Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 91.99g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон, Льняное Масло. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Семейные Секреты Летняя Смесь , Лещ. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Банан, Яблоко, Банан, Яблоко, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|