Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 56.70g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МарС Мини, Энержи Хлеб Рижский. Lunch: Ашан Слойка с Яблоком , Магнит Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|