Natasssa's Journal, 28 Jan 19

Завтрак на 523 кал

View Diet Calendar, 28 January 2019:
1601 kcal Fat: 72.97g | Prot: 94.11g | Carbs: 143.28g.   Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Киви, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сгущенка, Блинчики, Евразия Грибной Крем Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Банан. more...
2092 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
а откуда столько калорий?.. 
28 Jan 19 by member: anasknar
Гречка и арахисовая паста калорийные 
28 Jan 19 by member: Wera Sokol
В гречку добавлено сливочное масло. И, да, арахисовая паста очень калорийная..  
28 Jan 19 by member: Natasssa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natasssa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.