Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 66.31g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Избенка Сыр Творожный Кремко , Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: ВкусВилл Варенка Вологодская, Блины ПП, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|