Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 28.31g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Сахар, Corny Big Chocolate-Banana, Чай. Lunch: Пирожок с Капустой, Сахар, Чай, Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Чай. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|