narqel's Journal, 26 Jan 19


View Diet Calendar, 26 January 2019:
1830 kcal Fat: 68.42g | Prot: 133.44g | Carbs: 173.12g.   Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семушка Грецкий Орех, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Избенка Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Куриная грудка с медом, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Рис. Dinner: Subway Саб с Грибами. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


narqel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.