|
Обед после тренировки💪
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 62.12g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Банан, Киви, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Lunch: Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Говядины. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasssa's Weight History
|