inanın çocuklar's Journal, 25 Jan 19

inanın çocuklar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

merhaba arkadaslar.. diyetisyen eşliginde kilo veriyorum.. bundan sonra 2 haftada bir tartı sonuçlarını buradan paylaşarak motivasyonu arttirmayı düşünüyorum..

View Diet Calendar, 25 January 2019:

2402 kcal

Fat: 79.46g | Prot: 161.60g | Carbs: 97.68g. Breakfast: Kuru İncir, Çavdar Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Hamsi Tava. Dinner: Fırında Patates, Pişmiş Somon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tuborg Gold, Un Helvası. more...

28 Supporters Support

Comments

Hoşgeldin ;))

25 Jan 19 by member: ayışığım

hoş bulduk :))

26 Jan 19 by member: inanın çocuklar

hadi inşallah güzel sonuçlarla Darısı da bana.

26 Jan 19 by member: MislinaKaşıkçı

Hoşgeldiniz.

26 Jan 19 by member: Erol Egemen

motivasyonu düşürmezsek güzel sonuçlar alacağımıza inanıyorum.. başaranlardan biri de neden biz olmayalım??

26 Jan 19 by member: inanın çocuklar

Hoş geldiniz başarılar.

26 Jan 19 by member: Dilek89

teşekkür ederim.. hoş bulduk..

26 Jan 19 by member: inanın çocuklar


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

inanın çocuklar's Weight History

View Complete History

inanın çocuklar's Journal, 25 Jan 19

Submit a Comment

inanın çocuklar's Weight History