Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 73.37g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Lunch: Индейка Отварная, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Dinner: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана, Курага. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|