jana leal's Journal, 24 Jan 19

Café da manhã. 1 ovo frito na manteiga e bacon, pão de nozes com amêndoas e café com creme de leite. Low carb high fat.

View Diet Calendar, 24 January 2019:
1239 kcal Fat: 95.10g | Prot: 68.22g | Carbs: 32.54g.   Breakfast: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Natas, Queijo Parmesão Rijo, Ovo, Amêndoas, Manteiga, Ovo. Lunch: Amêndoas sem Casca, DIA Chocolate Negro 74% Cacau, Natas. Dinner: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Agrião, Alcatra. more...

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