Hayat hikayeni öğrendim artık.. Biyo baya açıklayıcı olmuş:) bol kas diliyorum 💪🏻😉
24 Jan 19 by member: zeyno06.
|
Gizli saklı kalmadı. Normalde ser verip sır vermeyen biriyimdir. Bir an boş anıma geldi ,klavyemden kaçtı :) Kas konusuna gelince. Fazlasıyla var ama bu diyet ile bir kısmını kaybedebilirsem iyi olur. Maalesef üst gövdenin ağırlaşması zamanla bel problemlerine neden oluyor. Yani durumu dengeleyeceğim. Yorum için teşekkürler.
24 Jan 19 by member: __Koray__
|
😂 😂 😂 İlk defa birine kas olmasın mı diycem heycan verdi bu bana😅💪🏻❌
24 Jan 19 by member: zeyno06.
|
Aşırı kas yerine fit olmak tercihimdir. Zira eve gelen damacanayı bir kase yoğurt vb. taşır gibi zorlanmadan taşımak dışında pek bir faydasını görmedim :)
24 Jan 19 by member: __Koray__
|
😂 😂 😂 😂 Oda bişey.. Bilmiyorum hiç kaslı olmadım hiç güçlü olmadım... Anlıyorum diyemem😅
24 Jan 19 by member: zeyno06.
|
Ben istediğim sonuca ulaşınca (tabii ulaşabilirsem) resim paylaşırım. Sen "yok olmadı bu, kas yap" dersen yaparız artık :)
24 Jan 19 by member: __Koray__
|
Tamam takipteyim o zaman :))
24 Jan 19 by member: zeyno06.
|