Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 30.08g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Салат Витаминный, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Винегрет без Масла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Грибной. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Ekovita Чучхела с Фундуком, Магнит Яблоко, Ekovita Чучхела с Фундуком, Чай, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|