annekatrin00's Journal, 23 Jan 19

Vollkorn Spaghetti mit Shrimps die ganze Pfanne nur 388 Kalorien

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1474 kcal Fat: 43.19g | Prot: 115.51g | Carbs: 158.47g.   Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Zimt, Honig, Äpfel, Kölln Haferflocken. Lunch: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Knoblauch, Olivenöl, Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, San Sebastiano Grana Padano, OceanSea Riesengarnelen. Dinner: Arla Skyr Vanille, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Saure Gurken, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Zentis Nusspli, Blutorange, Magerquark, Goldähren Mini-Zwieback Vollmilch Schoko, Mein Q Fitness Pudding Schoko. more...

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Comments 
Sieht gut aus! Guten Appetit 
23 Jan 19 by member: ebruli6161
Sorry verrechnet 427 Kalorien mit Parmesan:) 
23 Jan 19 by member: annekatrin00

     
 

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