Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 45.37g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Невский Кондитер Паркур Конфета, Чай, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сгущенка, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Кофе, Плов с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Плов с Курицей, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|