키토제닉 254일차 어제 갑자기 아침대비 저녁 몸무게가 1키로정도 차이가났다 토요일 진료 이후 간헐적 단식을 중단하고 손발이 차가워지는 시점에 아메리카노 마시기 -> 그다음에 방탄커피 -> 또 그다음에 키토빵 간식 이렇게 하고있는데 그 덕인건지 확인이 필요하다. 오늘도 집에가서 확인을 해봐야할듯
|
69.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|