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alzare i carbo e dimagrire wow
View Diet Calendar, 22 January 2019:
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1350 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 91.69g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Molino Rossetto Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Tigullio Pesto alla Genovese. Dinner: Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Uovo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Max Protein Proteinella. more...
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 Comments
22 Jan 19 by member: Simonlebon90
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22 Jan 19 by member: Elena9685
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22 Jan 19 by member: C4Dado
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Io penso che tu sia perfetta !
22 Jan 19 by member: sara leonelli
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E tu da dove sbuchi fuori??
22 Jan 19 by member: Flaviobobo
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22 Jan 19 by member: Galaga69
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Grazie sto aspettando gli addominali hahahaha
22 Jan 19 by member: saraly@
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Beata te. Io sto lavorando per riuscirci
22 Jan 19 by member: BigLuciano82
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22 Jan 19 by member: Dark_Angel'
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Brava, continua così 💪💪... W i Carboidrati 😉
23 Jan 19 by member: MrTrinita79
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Ma come... Non facevano ingrassare?! 😂😜😲
23 Jan 19 by member: jack_the_lifter
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stai benissimo. E anche io sto aumentando un sacco i carbo e spingo in palestra. I risultati non saranno immediati ma sicuramente continui 😍 forza che tarty lentamente arriva
23 Jan 19 by member: p*rita
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Mi sembra che la tua dieta funzioni alla grande
23 Jan 19 by member: filippo70
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