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2° semana - 112kg
View Diet Calendar, 21 January 2019:
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1931 kcal
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Fat: 94.96g | Prot: 29.39g | Carbs: 244.65g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Lunch: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Other: Ovo Frito, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica BCAA Powder, Body Action Maltodextrin. more...
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3993 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours. more...
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 Comments
Só fico na inveja... Pq nós, mulheres, quando estamos acima do peso, tem umas banhas enormes nas costas kkkk, perto de onde prende o sutiã. Já os homens... Costas lisinhas😑, sacanagem isso aí heim... rs Segue no foco que vc chega no objetivo! Boa sorte!
21 Jan 19 by member: Keilla Pinheiro
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Kakakakakaka, é nada, é genética! Rs
21 Jan 19 by member: jcneto.
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