21 Jan 19 by member: Aliz.
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Le coca vos mieux éviter 😉
21 Jan 19 by member: jess62680
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C'est du zéro, rien à craindre...
21 Jan 19 by member: la_douce
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21 Jan 19 by member: Dom.spez
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21 Jan 19 by member: jess62680
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ben non ....ca t'habitue au goût sucré d'une part et les edulcorants d'autre part...enfin , je ne sais pas mais moi, j'aime pas ces trucs là
21 Jan 19 by member: claironbis
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@À toutes, pas de panique... j'essaie de perdre du poids sans me privé. Hier et aujourd'hui c'était coca zéro, demain ça pourrait être une glace, après demain un bon verre de vin, où de l'eau. Tant que je reste dans mon cota, ça me va. Ça reste occasionnel, je gère... Merci pour les encouragements.
21 Jan 19 by member: la_douce
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Pas bien le coca, même zéro, plein de saloperie... Fais toi plaisir avec un peu de chocolat noir, un verre de vin, même une glace (artisanale de préférence), mais pas de sodas. (ça n'engage évidemment que moi)
22 Jan 19 by member: jlbrugger
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Les édulcorants présents dans les sodas « sans sucre » entretiennent une addiction au sucre.
Vaut mieux éviter je pense.
22 Jan 19 by member: Dova_Sensei
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Allez La Douce ! Négocies avec toi même pour tenir dans la durée et atteindre tes objectifs ! C’est pour ça que tu es ici et tu vas y arriver !
On te donnait juste notre avis .... a toi de voir ce que tu en fais : on est là pour d’aider ! C’etait pas un jugement bien ou pas bien....courage et tiens nous au courant
22 Jan 19 by member: claironbis
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Je bois aussi du coca0, alors que je ne suis pas goût sucré, c’est le seul soda qui passe. Après, oui c’est un soda (oui on le sait, que ce n’est pas naturel !). Est-ce qu’on va à cheval au travail, parceque la voiture ça pollue ? Est-ce que vous vous frottez les aisselles avec des brins de muguets, au lieu de mettre du déodorant (parce que ce n’est pas bon !Franchement !!! C’est dingue. La Douce , je te dirais que tu as bien raison, si cela t’aide dans tes objectifs . Bon courage.😊
22 Jan 19 by member: caro337
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Totalement hors sujet.
On parle juste d’un produit qui facilite les craquage puisque que consommer des édulcorants lui fera garder ou avoir une addiction au sucre.
Il y a des produits qu’il faut bannir (surtout au début) si on veut réussir (je comprends que ça soit dur).
22 Jan 19 by member: Dova_Sensei
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22 Jan 19 by member: Méli-Lémi
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Hé, puis, pour relativiser, je crois que c’est toujours mieux de le boire comme ça que de le prendre en poudre par le nez... 🤔
(blague archi nulle ; ok, je sors😂)
22 Jan 19 by member: adleu
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Oui en effet 😂😂😂.
C’est juste un conseil de toute façon 😁.
22 Jan 19 by member: Dova_Sensei
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@caro337 entièrement d'accord avec toi :)
Merci pour ton message ;)
22 Jan 19 by member: la_douce
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@adleu loooll 🤣🤣🤣🤣🤣 pas mal 👌
@tous, merci pour vos encouragements, le chemin sera long, et je commence à peine...
Je vous tiendrai au courant de mon évolution. Bonne nuit à tous, et merci pour vos conseils.
22 Jan 19 by member: la_douce
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Ahaha 😁. Oui, courage la_douce, tu vas y arriver ;) !
23 Jan 19 by member: adleu
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Je bois du coca light tous les jours depuis des années parce que j'adore ça et ce n'est pas pour ça que je suis addict au sucre. Donc ça veut rien dire et fais toi plaisir à ta façon. Caro, j'ai adoré ton message, c'est tellement vrai.
24 Jan 19 by member: Belle Esmeralda
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Perso en soirée je subsitue le coca par du coca zéro histoire de me faire plaisir quand même, si ça reste occasionelle alors oui ça fais du bien et sans culpabiliser 😉
Perso j'adore un peu trop le soda, j'arrive à le substituer tant bien que mal avec de l'eau gazeuse, si ça peux aider
24 Jan 19 by member: mpp18
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