|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 100.28g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ашан Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Глобус Яйцо С1, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Чим Чим Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Fitness Formula Topping Light (Ананас), Творожная Запеканка. Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Киноа, Куриное Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Dr. Oetker Какао Темное, Авида Молоко 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МальвинаС's Weight History
|