|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 34.92g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Семена Льна, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Малина, Черная Смородина, Банан. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Винегрет без Масла, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Груша, Slim Bite Апельсин. more...
|
|
 Comments
Это что за красота такая?😊
21 Jan 19 by member: annana-an
|
Че там налито под ягодой? Вообще выглядит красиво, но замороженая клубника такое се
21 Jan 19 by member: AnoDaddy
|
творожок из зеленой гречки с бананом и ягодами 😍
21 Jan 19 by member: aliono4kaa
|
это как?с гречкой перемешали и она разбухла?
21 Jan 19 by member: puhlyk
|
Нужно сначала прорасти зеленую гречку (отдельно в магазинах продаётся, у меня от мистраль) прорастить ее, она даст небольшие отростки и их уже взбить в блендере, немного добавив при этом воды. Туда же банан, ягоды и мёд (можно заменить при желании). Получается очень даже вкусно 😍 Веганская замена молочке 🤤
21 Jan 19 by member: aliono4kaa
|
21 Jan 19 by member: aliono4kaa
|
21 Jan 19 by member: puhlyk
|
напишите пожалуйста подробнее как приготовить, я ничего не поняла) но очень хочется повторить
21 Jan 19 by member: Lelishna.yar
|
Посмотрите в интернете, как прорастить зеленую гречку, там все подробно расписано) Это самое сложное в данном рецепте и долгое, но, считаю, попробовать стоит. А когда гречка прорастет, останется только взбить ее в блендере с бананом (!) и ягодами)
21 Jan 19 by member: aliono4kaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|