Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2011 kcal
|
Fat: 121.87g | Prot: 73.94g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белебеевский Сыр Купеческий, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattypretty's Weight History
|