Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 87.36g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Сосиска, Салат Крабовый. Lunch: Соленые Крекеры, Гороховый Суп. Dinner: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сыр Маасдам, Соленые Крекеры, Бананы, Чай с Сахаром, Mars Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|