Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 66.35g | Carbs: 248.05g.
Breakfast: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Манник, Макароны Отварные, Омлет или Яичница, Кофе. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Чай, Яблоко Зеленое, Оладьи с яблоками, Обычные Блины. Dinner: Оладьи с яблоками, Кофе, Селедка, Каждый День Гречка. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Чай, Кофе, Оладьи с яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|