l_13's Journal, 20 Jan 19

Кто что знает про кпп?((
Борьба с кпп продолжается :( На весах опять плюс, но я не сдамся. Буду отслеживать чувство голода и уменьшать порции. Завтрак в 12 часов после вчерашнего ночного пережора. Творог 5%, 1/2 банана, 2/3 яблока, ягоды и чай - 250 ккал.

View Diet Calendar, 20 January 2019:
951 kcal Fat: 42.36g | Prot: 53.38g | Carbs: 90.77g.   Breakfast: Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Куриная Грудка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


l_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.