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Aquela gordura localizada que incomoda mais que tudo. Dando adeus a ela aos poucos.
View Diet Calendar, 19 January 2019:
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834 kcal
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Fat: 45.04g | Prot: 72.76g | Carbs: 31.03g.
Breakfast: Presunto de Peru, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Bolo de Milho, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Café (Infusão). more...
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 Comments
Priscilaleite, não faço exercícios específicos. Eu até procurei no YouTube indicações e achei alguns exercícios específicos pra essa região. Mas, conversando com um instrutor da academia ele me disse que não tem como perder gordura específica em um lugar, que o deve ser feito é um bom treinamento e uma boa dieta pra eliminar a gordura no geral e consequentemente nessa região tb. Mas, tenho feito alguns procedimentos estéticos pra auxiliar.
20 Jan 19 by member: samea.sampaio
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