Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 66.05g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Tartu Mill Kaerahelbed, Кешью, Яблоко Зеленое. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Свинина, Запеченный Картофель. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Пекинская Капуста, Бульон из Индейки, Индюшатина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana Maria's Weight History
|