Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2294 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 126.97g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Vитамин Лечо по-Венгерски, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|