Привет, пмс! Утренний комплимент: "Выглядишь так, как будто всю ночь бухала!)) А пил-то я!)"
|
85 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2120 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 82.16g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Черкизовский Ветчина из Индейки, Манник. Lunch: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коркунов Конфета, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|