Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
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64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2019:
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849 kcal
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Fat: 16.44g | Prot: 61.04g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: 양배추찜, 호박고구마, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 우유. Lunch: 매일 매일두유 식이섬유, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Dinner: 귤, 양배추찜, 풀무원 오리엔탈 드레싱, 시래기국, 닭안심. Snacks/Other: 정관장 홍삼정 에브리타임, 매일 바이오 블루베리 로어슈거. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hannalee55's Weight History
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